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  • Roscón de reyes. Una receta diferente y riquísima
    Este año os traigo, además, una receta que os va a encantar para que vuestro roscón de Reyes sea tan nutritivo como sabroso. Sin dejar de ser un postre tradicional de estas fechas con importante aporte calórico, se le han introducido algunas modificaciones; en vez de aceite de palma, lleva ... Leer +
    04-01-2021
  • Alimentación y nutrición sana en Navidad. Una misión posible
    Estas Navidades van a ser muy peculiares en muchos sentidos. Las restricciones y medidas de seguridad ante la Covid-19 nos van a obligar, en muchos casos, a cenar con la mascarilla puesta y, seguramente, seremos muchos menos en casa. Pero sí hay algo que no va a cambiar: una mesa ... Leer +
    23-12-2020
  • Consejos para combatir la astenia otoñal
    Los días cada vez son más cortos y las temperaturas más bajas. El verano queda ya muy lejos y las vacaciones de Navidad parecen no llegar nunca. Puede que también nos sintamos más desanimados y cansados de lo habitual y que tengamos la sensación de que nuestro rendimiento en el ... Leer +
    03-12-2020